Популярность силовых видов единоборств становится все более очевидной, и в нашей стране, и за рубежом. Некоторые начинающие спортсмены интересуются, каким единоборством заняться, для того, чтобы выработать в себе физическую силу и уверенность в себе.
Многочисленные секции приглашают заняться разными видами спорта, включая:
- ММА:
- Бокс;
- Борьба;
- Самбо;
- Тхэквондо;
- Дзюдо и многие другие единоборства.
Каждое из этих видов спорта имеет свои преимущества, изучив которые каждый пользователь может сделать вывод о целесообразности участия в той или иной группе.
Самым распространенным видом спорта является бокс. Он хорошо развивает физическую силу, выносливость, скорость реакции. Кроме того, спорт задействует все мышцы тела, что позволяет уже через полгода активных занятий обрести хорошую физическую форму. Данный вид единоборств прост и доступен каждому участнику, позволяет постоять за себя в любой ситуации. Но в этом виде спорта возможны травмы, и бокс не является универсальным видом спорта из-за ограничений в стойке.
ММА – огромный арсенал приемов, с помощью которых можно нейтрализовать соперника, воспользовавшись любым подходящим в данный момент стилем боя. Такой вид спорта отлично улучшает физическую форму, позволяет уверенно держаться и обеспечиваем самозащиту. Но новичкам обучаться ММА непросто, т.к. имеются болевые приемы.
Борьба – этот вид единоборств привлекателен тем, что на ринг выходят уже прославленные борцы, которые демонстрируют силу, выносливость, наращенную мускулатуру и выносливость. Огромная нагрузка возлагается на позвоночник и шею.
Самбо боевое позволяет изучить множество приемов, в стойке и партере. Данный вид единоборств предназначен для того, что намерен стать универсальной боевой машиной, получить навыки выносливости и смелости. Следует учесть, что к самбо надо быть готовым к любой неожиданности, и именно это привлекает в этот вида спорта самых смелых парней и девушек.
Дзюдо – это виде поединка, в результате которого надо проявить умение нейтрализовать противника на ближней дистанции, с использованием удушающего и болевого приема.
Более подробную информацию о видах и преимуществах единоборств можно получить на сайте специалистов.
