Мёд: вред, польза

Мед известен с давних пор, мед диких пчел добывался еще в каменном веке. В наше же время мед стали причислять к деликатесному и лечебному продукту.

Польза мёда

Состав меда очень богат своим содержанием полезных витаминов и микроэлементов. Список, полезных витаминов и элементов слишком долгий, но вот основные и необходимые человеческому организму компоненты:

1. Целебным, мед считается в основном из-за витаминов, категории В и С, так же довольно не маленький список микроэлементов, например, магний, кальций, сера, железо и так далее.
2. Также для нормального функционирования организма в состав меда входит белок и глюкоза. Главные критерии пользы и качество меда, в том, где, в каких районах с какой экологией была собрана пыльца пчелами для меда.
3. Всем известно, что мед неоценимо полезен, но не все знают, чем именно, давайте рассмотрим более подробно, в чем именно кроется польза меда.
4. Мед является невероятно калорийным продуктом, и он как никто другой полезен в качестве восстанавливающего продукта, а именно после тяжелых болезней. Так же его рекомендуют спортсменам и тем, кто переносит очень сильные физические нагрузки. Так же детям этот продукт очень необходим, особенно в пик их активного роста. Мед поможет восстановить силы.
5. Мед просто не заменим для усиления и укрепления иммунной системы, особенно, когда есть вероятность вирусных заболеваний, а также мед полез и тем, кто уже заболел. Такой продукт помогает организму быстрее справиться с болезнью и не потерять много сил.
6. Мед способен не только давать силы, но и лечить, этим продуктом, можно вылечить кишечник, а также устранить или проводить профилактику заболеваний желудка, сердца и даже сосудистой системы и кожного покрова.
7. Мед сам по себе является довольно сильным консервантом, возможно, вы могли наблюдать, что продукт может только засахариться, но никогда не покорится плесенью и разнообразной гадостью, также будет и с другими продуктами, которые могли находиться в меде.
8. Этот сладкий продукт является бактерицидным, противогрибковым и антибактериальным средством. Так, что если вы едите мед, то воспаления, грибки и бактерии вам не страшны, вас сможет, защитит мед.
9. Мед содержит большое количество фруктозы, это значит, что мед не является противопоказанием для людей, которые страдают диабетом.

Каждый мед имеет свои полезные и уникальные свойства и компоненты, и едят разный мед при разных проблемах. Например, гречишный мед стоит есть тем людям, которые страдают анемией, этот мед содержит большое количество железа в своем составе. Мед из липовой пыльцы, как нельзя лучше подойдет людям, которые подверглись простуде или гриппу. А вот мед, собранный с цветочной пыльцы благотворно действует, на сердечно — сосудистую систему, нервную систему. Такой важный компонент как кальций, содержащийся в меде, поможет укрепить и защитить зубы и кости. Таким, образом, вы сможете тормозить процесс развития кариеса и защитить зубную эмаль.

Использование мёда

Если у вас проблемы не только с зубами, но и с ротовой полостью в целом, то вам стоит жевать соты, они являются не только полезной, но и лечебной заменой жвачки. Такие соты, смогут избавить вас от воспаления десен, развития кариеса, кровоточивости десен, стоматита и прочих болезней.

Мед считается не только сильным афродизиаком, но и великолепным средством, которое помогает многим бездетным семьям обрести радость в виде маленьких наследников. Все благодаря тому, что мед увеличивает активность сперматозоидов и влияет на их качество.

Мед и косметология, что уж тут говорить, этот продукт является просто неотъемлемой частью разнообразных косметических процедур, мед добавляется в разные средства по уходу за кожей, волосами, ногтями, да и всем телом в общем. После таких процедур по уходу, кожа становится напитанной. Волосы станут нереально мягкими, красивыми и блестящими. Также во многих салонах предлагают процедуру, которая избавляет от целлюлита и это происходит с использованием меда для данной процедуры.

Но медом не стоит увлекаться и есть его в неограниченных количествах, это может спровоцировать серьезное и сильное отравление, также можно заработать диабет и набор веса. Несмотря на пользу меда для зубов, но после каждого употребления такого продукта, обязательно полощите рот или вас ожидает кариес.

Перед употреблением меда проведите тест непереносимость или проконсультируйтесь с врачом, многим мед просто противопоказан, так как может вызвать аллергическую реакцию вплоть до летального исхода, а также вызвать удушье. И последнее, никогда не нагревайте мед до шестидесяти градусов, такой мед теряет все свои качества и витамины и может даже навредить.