Содержание
Иногда учишься часами, но знания не хотят приходить тебе в голову. А пока вы ждете теста, экзамена, презентации или пытаетесь выучить новый язык. Как помочь себе? Вот несколько советов по эффективному обучению. Благодаря им вы быстрее выучите материал и избежите стрессов.
Эффективное обучение — что делать, чтобы быстрее получать знания? Постарайтесь запомнить эти 5 правил.
Душевное спокойствие
Почему наука не всегда бывает такой гладкой, как нам хотелось бы? Поскольку в одной руке мы держим заметки, а в другой — смартфон, мы одним глазом читаем книгу, а другим смотрим любимые сериалы. Если у вас мало времени на усвоение материала, самое время создать благоприятную для учебы среду. Выключите телевизор, поставьте смартфон в другом конце комнаты и желательно «отключите» интернет. К сожалению, СМИ часто нарушают спокойную атмосферу, необходимую для эффективного обучения.
План
Наличие четких целей, которых необходимо достичь в течение определенного периода времени, поможет вам сохранять мотивацию к обучению. Лучше всего составить план и отметить то, что вы уже узнали.
Повторение
Представьте, что кто-то хочет спросить вас о том, что вы сейчас читаете. Прочитав заданную часть материала, постарайтесь как можно больше повторять по памяти. Этот простой способ упростит сбор информации. Если вам предстоит трудный экзамен, разделите материал на части и повторите то, что вы узнали, прежде чем приступить к обучению. В идеале у вас должен быть доступ к тестам, которые являются отличным способом проверить и закрепить свои знания.
Чистота
Если ваши заметки, фотокопии или другие материалы загромождены, это простой способ затруднить обучение. Так что будет лучше, если вы все систематизируете, разделите все и подготовите пустые страницы для заметок, прежде чем вы начнете все зубрить. Кроме того, держите свое окружение в порядке — чистый стол только с тем, что вам нужно, поможет вам сосредоточиться на впитывании материала.
Мнемоника
Это способы более легкого запоминания информации, которые особенно полезны, если у вас есть проблемы с усвоением дат, понятий, слов, сложных имен. Есть много мнемоники, например, метод ассоциаций, сочинение стихов, запоминание первых букв, создание рассказов. Если это вам поможет, проявите творческий подход и рисуйте вещи, которые трудно запомнить, на красочных диаграммах и «интеллект-картах».
Как видите, есть по крайней мере несколько способов помочь ученикам, студентам и всем, кто хочет самообразовываться. Во время учебы не забывайте делать короткие перерывы, во время которых стоит съесть что-нибудь полезное и бодрящее (например, горсть орехов и сухофруктов) или выполнить несколько энергичных упражнений. Эффективные методы обучения помогут вам сэкономить время и сохранить мотивацию. Удачи!
